5-Minuten-Migräne-Check

Wie stark sind die Schmerzen typischerweise?

Leicht – ich kann meinen Alltag weitgehend normal gestalten

Mittelstark – spürbar, aber irgendwie machbar

Stark – ich muss mich oft zurückziehen

Sehr stark – Alltag kaum möglich während der Attacke

Wie oft greifst du zu Schmerzmitteln?

Selten – nur in wirklich schlimmen Fällen

Regelmäßig, aber im Rahmen

Häufig – und ich mache mir Sorgen über die Häufigkeit

Nahezu jede Attacke = Tabletten, ohne geht es kaum

Weißt du, was deine Attacken auslöst?

Ja – ich kenne meine wichtigsten Auslöser gut

Ich habe einige Vermutungen, bin aber nicht sicher

Meistens bin ich ratlos, warum eine Attacke kommt

Ich fühle mich völlig hilflos – keine Ahnung was hilft

Wie sehr schränkt die Migräne deinen Alltag ein?

Kaum – ich komme gut damit zurecht

Hin und wieder Absagen oder Planänderungen nötig

Häufige Ausfälle – ich merke einen klaren Leistungsabfall

Beruf und Privatleben sind stark eingeschränkt

Dein Ergebnis

von 15 möglichen Punkten

Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Auslöser bei dir im Spiel sind.
Du bekommst einen individuellen Plan, um Häufigkeit und Stärke der Attacken zu reduzieren.
Schritt für Schritt mehr Kontrolle – ohne Dauertabletten.

✓ Kostenlos & unverbindlich ✓ Online-Erstgespräch ✓ Individueller Ansatz

Danke – wir melden uns so schnell wie möglich bei dir und freuen uns darauf, gemeinsam mit dir an deiner Situation zu arbeiten.